요실금 치료방법은 증상의 종류와 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 요실금에 대한 적절한 진단과 치료 계획은 개인의 경우에 따라 최선의 접근법이 달라질 것이기 때문에 의료 전문가와 상의하여 적절한 진단 및 요실금 치료방법을 세우는 것이 중요합니다.
이번 기회에 확실하게 파악하여 적절한 대응을 통해 건강한 삶을 지속하시길 바랍니다. 지금부터 요실금 치료방법에 대한 포스팅을 시작하겠습니다.
목차
1.요실금 이란?
2.요실금 원인
3.요실금 치료방법
요실금 이란?
요실금은 소변이나 대변이 무의식적으로 새어 나오는 것을 특징으로 하는 의학적 질환입니다. 어느 연령대에서나 발생할 수 있는 흔한 문제지만 노인들에게서 더 흔합니다.
요실금은 사람의 삶의 질, 자존감, 정서적 행복에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 요실금에는 스트레스성 요실금, 충동성 요실금, 초과성 요실금, 기능성 요실금, 혼합성 요실금 등 다양한 유형이 있으며, 각각의 원인과 치료 방법이 있습니다.
요실금 원인
신경계를 포함한 건강 변화 및 문제, 생활 방식 요인은 여성과 남성의 요실금을 유발하거나 기여할 수 있습니다.
약한 골반근육: 골반근육은 방광과 요도를 지탱하는 데 필수적인 역할을 하며 노화, 임신, 출산, 수술 등의 요인으로 쇠약해지면 요실금이 발생할 수 있습니다.
신경 손상: 신경 손상은 방광과 뇌 사이의 의사소통에 영향을 미쳐 요실금으로 이어질 수 있다. 당뇨병, 다발성 경화증, 척수 손상과 같은 상태는 신경을 손상시킬 수 있습니다.
요로 감염: 요로 감염은 자극과 염증을 유발해 긴급성과 누출로 이어질 수 있습니다.
의약품: 이뇨제, 진정제, 혈압약과 같은 특정 약물은 부작용으로 요실금을 유발할 수 있습니다.
전립선 비대화: 남성의 전립선이 커지면 요도에 압력이 가해져 요실금이 발생할 수 있습니다.
호르몬 변화: 여성의 경우 폐경기 호르몬 변화가 요실금으로 이어질 수 있습니다.
비만: 과체중은 방광에 압력을 가하여 요실금을 초래할 수 있습니다.
만성 기침: 만성 기침은 골반 근육을 약화시키고 요실금을 유발할 수 있습니다.
변비: 만성 변비는 방광에 부담을 주고 요실금을 유발할 수 있습니다.
흡연: 흡연은 방광을 지탱하는 근육을 손상시키고 요실금의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
요실금 치료방법
요실금 치료방법:<행동 기법>방광 제어를 개선하고 누출 빈도를 줄이는 것을 목표로 합니다. 이러한 기술의 예로는 방광 훈련, 정시 배뇨, 골반 바닥 근육 운동 등이 있습니다.
방광 훈련은 소변을 더 많이 참도록 방광을 훈련시키기 위해 배뇨 사이의 시간을 천천히 늘리는 것을 말합니다. 정시 배뇨는 사고를 예방하기 위해 정기적인 욕실 휴식 시간을 계획하는 것을 포함합니다.
골반 바닥 근육 운동(또는 케겔 운동이라고도 함)은 배뇨를 조절하는 근육을 수축하고 이완시켜 배뇨를 강화하고 방광 조절을 개선하는 것을 포함합니다.
요실금 치료방법:<의약품> 요실금 증상을 줄이는 데 도움이 되는 약을 처방받을 수 있습니다. 방광의 이완을 돕는 항콜린제가 일반적으로 처방됩니다.
다른 약물로는 요도 주변 근육을 이완시키는 알파 차단제와 요도 내벽을 강화하는 데 도움을 줄 수 있는 에스트로겐이 있습니다.
요실금 치료방법:<의료 기기> 방광을 지지하고 요실금을 줄이기 위해 페서리, 요도 삽입물, 질 원추와 같은 장치를 삽입할 수 있습니다. 페서리는 방광을 지탱하기 위해 질에 삽입되는 작고 유연한 장치입니다.
요도 삽입구는 소변이 새지 않도록 요도에 삽입하는 작은 플러그 입니다.질 원뿔은 질에 삽입되어 골반 바닥 근육을 강화하는 데 사용되는 가중 장치입니다.
요실금 치료방법:<수술>다른 치료법이 효과가 없는 경우 수술을 권장할 수 있습니다. 수술은 방광을 수리하거나 제거하거나 요도를 지지하기 위해 슬링이나 다른 장치를 삽입하는 것을 포함할 수 있습니다.
요실금 치료방법:<라이프스타일 변화> 카페인과 알코올 섭취를 줄이고, 체중을 줄이고, 담배를 끊는 것과 같은 특정한 생활 방식의 변화는 요실금의 빈도를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
건강한 식단을 유지하고 수분을 유지하는 것도 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
요실금의 종류와 중증도는 개인마다 크게 다를 수 있기 때문에 최선의 요실금 치료방법을 결정하기 위해서는 의료전문가와 상의하는 것이 중요합니다.
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